PTSD
What Causes Flashbacks
Los flashbacks son una gran preocupación para los veteranos. Son molestos y peligrosos. Por ejemplo, si alguien se te mete en la cara y, de repente, estás de vuelta en la mierda, ¡puedes terminar yendo por la borda por la situación! ¡Esto no está bien! Echemos un vistazo a lo que está sucediendo dentro de la mente durante un flashback y por qué está sucediendo. Como que van de la mano.
- La mente consciente archiva nuestras experiencias
- Esas experiencias ahora están disponibles para guiarnos.
- Ya nos faltan compañeros de batalla
- Sin eso, volvemos a nuestro yo básico
- Puede que nos sintamos solos y amenazados
- Veamos qué sucede y por qué
Antes de empezar, déjame contarte algo sobre PTSI.
No, that is not a typo. It is PTSD
in the manual, because they need a label to file it under. Even when I was in treatment at the VA years ago, the doctor told me "PTSD
is a natural reaction to 'UNnatural circumstances' or events."
So it is NOT a "Disorder" it is an injury. Therefore, it is NOT PTSD, It is PTSI, or Post Traumatic Stress Injury.
Funny thing here.
A disorder you have to learn to live with.
An "Injury" can heal!
A broken arm is an injury, does it not heal? But, in order to heal right, it needs attention and (in this case) a cast or at least a splint.
That broken arm is permanent also, because for the rest of your life, an X-Ray will revel that it was broken.
You see, in stressful situations, our mind can be reprogrammed pretty much instantly. The stress overrides the safeguards and viola, new programming is installed. Now, you have new reactions and defenses built in.
This is my take on the issue.
O.K. Back to our discussion.
PTSI/MST and the VA
The VA
is following the writings of
Sigmund Freud when it comes to PTSI
and MST.
His ideas have been debunked many, many times.
He destroyed his early writings and started over about half way through his life.
But understand this, he was so
addicted to cocaine, when he died, he had no cartilage in his nose!
That's right! Look it up! It is a documented FACT!
So understand this, the VA
is following the work of a dope fiend!
Doesn't that make you feel you are in good hands at the VA?
Don't believe me? Look up the facts on veteran suicide and tell me they are doing it right when it comes to PTSI
and MST.
You see, since 1999, TWENTY FIVE (25) TIMES
more veterans have killed themselves, than have died on active duty.
The VA wants you to "relive the trauma, over and over, until (Somehow) it (Miraculously) loses its power over you."
Someone HAD
to be on heavy drugs to come up with that swill!
If living through trauma somehow heals you, how come we have PTSI
and MST?
If that were true, PTSI
and MST
would not exist!
The nature of traumatic experiences is it traumatizes us, even the second or fiftieth time!
There is a better way to deal with it than reliving it over and over!
Simple logic should tell us this, it is NOT
rocket science!
In the first 2 minutes and 20 seconds of this video, George Carlin lays out the litany of names for PTSI over the years.
He also makes a statement about what all these name changes has caused.
The Conscious Mind Files Things Away
Para intentar que esto sea lo más simple posible, intentaré exponerlo sin palabras de $ 10 y montañas de referencias técnicas. No dude en preguntar si lee esto y aún tiene preguntas.
Primero, cuando salimos del servicio, dejamos el capullo protector de la unidad, compañía, pelotón o escuadrón. Esas personas con las que pudimos contar para cubrir a nuestros seis, avisar para avisarles de los entrantes, ayudar a detectar el peligro, etc. Ya no están ahí. Esto hace que nos sintamos vulnerables, lo admitamos o no. De repente, nos sentimos solos. Esto provoca una perturbación en todo nuestro sistema. Hay algo que puede que no estemos identificando como una pérdida, pero es una pérdida muy significativa después de las experiencias de la vida militar.
Éste causa muchos de nuestros problemas.
Aquí están involucradas dos partes de la mente. El consciente y el subconsciente. La mente consciente se encarga de la lógica, la memoria a corto plazo, el pensamiento analítico, la acción directa, protegiéndonos y protegiendo la integridad del subconsciente. En un estado normal de "vigilia", la mente consciente analiza todos los datos entrantes. Antes de pasar algo al subconsciente para su almacenamiento a largo plazo u otros fines, compara el contenido actual del subconsciente con los nuevos datos que se están considerando, entre otras cosas. Si los nuevos datos no se alinean con los antiguos, los nuevos datos se rechazan y nunca llegan al subconsciente para actuar. La mente subconsciente es la memoria a largo plazo, las emociones, los sentimientos, las reacciones normales, los hábitos y también es el guardián del cambio.
No ocurre ningún cambio real sin el subconsciente.
Es por eso que la "fuerza de voluntad" normalmente no es suficiente para promulgar cambios. Al menos no rápidamente. Esos nuevos datos, impulsados por la "fuerza de voluntad", deben filtrarse lentamente haciendo pequeños cambios, hasta que los conjuntos de datos coincidan. Cuando eso sucede, la mente consciente permite que las nuevas directivas pasen y el subconsciente las asienta y las hace reales.
(Ver "La cebolla es una manzana" de Stephen C. Parkhill en la sección "Información sobre hipnosis")
Cuando experimentamos algo, el trabajo de la mente consciente también es descomponerlo y pasarlo al subconsciente para su almacenamiento a largo plazo. Como se dijo anteriormente, el subconsciente está a cargo de la memoria a largo plazo. Contiene un registro de todo lo que hemos experimentado en la vida. Cada palabra, cada olor, cada palabra que hemos leído en un libro, cada sonido que hemos escuchado. Pero, cuando la mente consciente golpea algo que no puede romper y archivar fácilmente, como una situación horrible o realmente estresante, no tiene nada con qué compararlo. Por lo tanto, dejará esa información a un lado, para atender los asuntos habituales y "volver a consultarla más tarde" para mantenernos a salvo y conscientes.
Ahora, una gran parte de esta presentación se realiza durante el sueño de movimiento ocular rápido (REM). Pero, dado que la mente consciente no es realmente una instalación de almacenamiento a largo plazo, "flotará" la información sin procesar para su posterior revisión. Los intentos de archivar las cosas durante el sueño REM se producen cuando tenemos muchas alteraciones del sueño, como pesadillas, ya que la mente está tratando de manejar la información. El consciente está comparando, nuevamente, la información no procesada con la información antigua, procesada y debidamente archivada, buscando puntos de referencia para ayudarla. Con el tiempo, esto nos vuelve a traumatizar y agrava el problema.
Entonces, esta información está flotando sin procesar y la mente consciente la levantará de vez en cuando para tratar de hacer su trabajo y descomponerla. La mente consciente compara los datos actuales con los datos pasados todo el tiempo para obtener puntos de referencia, con el fin de hacer coincidir las cosas y asegurarse de que la presentación se realice correctamente. Pero, cuando golpea algo para lo que no hay puntos de referencia reales en la memoria a largo plazo, para explicar los datos actuales, entonces tiene un inconveniente. A veces, la respuesta es volver completamente a esa memoria y buscar más puntos de datos que se supone que se perdieron antes, para poder desglosar y archivar la información. Esto puede suceder aparentemente al azar, o puede ser provocado por situaciones externas, eventos, olores, sonidos, etc.
Un sonido, un olor o algo que coincide con el conjunto de datos, hace que la mente se aferre a los datos que flotan sin procesar en busca de hacer coincidir algo. Cualquiera que sea el desencadenante, la mente consciente se sumerge en ese problema flotante sin resolver e intenta manejarlo para procesarlo. Para nosotros, esto puede ser muy real.
Esto es lo que llamamos el "flashback". Estamos literalmente "De vuelta en la mierda".
En nosotros, los veteranos, es mi experiencia que los problemas involucrados eran tan extremos, tan fuera de la norma, tan salvajemente diferentes, la mente literalmente se desborda, buscando una resolución. Esto crea los pensamientos intrusivos repetidos, las alteraciones del sueño y los flashbacks que experimentamos con PTSI. Todo se reduce a la confusión de los problemas no resueltos. Al lidiar con estos problemas en la hipnosis, he descubierto que es muy efectivo no abordarlos de frente, sino entrar desde un ángulo, desconectar las emociones involucradas, hacer una asociación (a veces) y permitir que la mente consciente se relaje. finalmente pudiendo procesar lo que era antes, imposible de procesar.
Hay otro problema menos perturbador pero muy similar con el que se encuentra la mente. Todo el mundo ha experimentado este. Ese es el problema de tener una canción "atascada" en tu cabeza. Esto es similar, sin embargo, no es exactamente lo mismo. El problema aquí es que la mente está orientada a objetivos y está tratando de hacer su trabajo aquí. Esa canción ahora está grabada en tu cabeza, a veces todo el día. Esto es un poco diferente porque es fácil sacarte esa canción de la cabeza. Verá, el problema se resolverá si acaba de terminar la canción. Así es, termina la canción y la mente la soltará y seguirá adelante. Lo que busca la mente es resolución. A la mente no le gustan las cosas inconclusas. Como los recuerdos involucrados en
PTSI. Eso también está inconcluso, porque la mente es incapaz de descomponerlo y archivarlo.
Una vez que la información se archiva correctamente, los síntomas comienzan a calmarse y las cosas pueden acercarse un poco más a la "normalidad". Aliviarnos de muchos de los aspectos problemáticos de las experiencias traumáticas, fuera del ámbito de los datos fácilmente procesados que causan la mayoría de estos síntomas enumerados aquí. No te mentiré y te diré que alguna vez desaparecerán por completo. Todavía no comprendemos lo suficiente sobre la mecánica del proceso para lograrlo. ¡Pero seguro que ayuda!
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Los científicos recién ahora están comenzando a examinar verdaderamente las posibilidades que existen con la hipnosis. Durante mucho tiempo, médicos, psicólogos y psiquiatras se burlaron de la hipnosis. Pero hoy, al menos obtienen una visión general seria en el entrenamiento. Recuerde, en un momento ellos tomaron esta misma actitud hacia la medicina quiropráctica y hoy no solo la reconocen y entrenan en sus capacidades, sino que hacen derivaciones a quiroprácticos para sus pacientes.
Luego están las decenas de miles de historias de éxito que la gente comparte cada año y que relatan con entusiasmo el gran progreso y el éxito del uso de la hipnosis, y esas son solo las historias que se comparten. Muchas veces las historias de éxito nunca superan a familiares o amigos cercanos. Hay literalmente millones de historias de éxito cada año. Conozco hipnotizadores que han realizado 40.000 terapias con éxito y contando. Y hay miles y miles de hipnotizadores en este planeta. Y más están ocupados entrenando mientras lees esto.
Tres (3) estudios de caso de mi propia práctica. Tenía un cliente que acudió a mí por un problema. Después de nuestra sesión, estábamos afuera esperando a que llegara su taxi cuando la vi mordiéndose las uñas. Con su permiso, rápidamente la hipnoticé de nuevo y le planteé una sugerencia. Dije: "¡De ahora en adelante, tus uñas sabrán a MIERDA!" Por primera vez en sus más de 30 años de vida, hoy tiene unas uñas bonitas. Parece simple, ¿verdad?
Ahora, ese no es exactamente el resultado clásico, no tan rápido, pero incluso como un resultado excepcionalmente bueno y muy afortunado de un solo disparo,
tienes que admitir que es impresionante.
Otro cliente que vino a mí para bajar de peso tenía pasión por el chocolate. Ella no pudo detenerse. Entonces, le di la capacidad de probar el mejor chocolate que haya probado en su vida por su cuenta. Luego, le di otra orden para que dejara que apagara las sensaciones gustativas a voluntad. No ha comido chocolate desde entonces porque obtiene su "dosis" a través del efecto hipnótico del sabor mejorado del chocolate sin las calorías ni el azúcar. Esto no es algo aislado. Lo he usado antes, aunque no siempre con chocolate.
Otro cliente vino a verme porque los médicos les dijeron que se había hecho todo lo que se podía hacer. Dos vértebras reemplazadas con vértebras de cadáver y todo el PT para recuperarse, y los médicos dijeron que disfrutes lo que tienes, ¡no va a mejorar! El cliente no tenía sensibilidad en las piernas ni en los pies, por lo que era muy torpe. Tampoco tenía resistencia y su equilibrio estaba tan degradado que ya no podía andar en bicicleta. Terminadas las 2 sesiones de trabajo, pudo sentir que un mosquito le picaba las piernas, andar en bicicleta y pasar 8 horas de pie sin problemas. Creo que eso dice mucho.
Los médicos y psiquiatras dirán que no existe el subconsciente o la mente consciente. Solo hay una mente. Primero, está el cerebro y está la mente. Uno es físico, el otro es el funcionamiento de eso. Supongo que nadie les advirtió a sus profesores que estos términos se refieren a funciones del cerebro y no a una ubicación física dentro del cerebro. La tecnología de resonancia magnética nos ha dado una idea de la hipnosis y cómo funciona.
Nobody loves the warrior,
except the warrior
When the nation calls, warriors respond. They show up, train and go out and do things most civilians would never survive, physically maybe, but mentally for sure. Not all of our experiences are bad. We all had moments where the brotherhood out shined everything else in our world.
But, look only to the way the veteran is treated to understand that once the war is over, the civilians forget that the warrior gave them everything they have and everything they are ever going to have. The warrior is discarded and set adrift, which damages them more than the war. They are rejected as “defective” when all they did was give, everything, to those who reject them.
Like it was in service, we must stand together and support one another. Nobody else is going to do that, obviously. Even the VA, a department that is supposed to be only be there to help the veteran and lets us down all to often. Reach out, do buddy checks, care for each other. Have your buddies six.
But, look only to the way the veteran is treated to understand that once the war is over, the civilians forget that the warrior gave them everything they have and everything they are ever going to have. The warrior is discarded and set adrift, which damages them more than the war. They are rejected as “defective” when all they did was give, everything, to those who reject them.
Like it was in service, we must stand together and support one another. Nobody else is going to do that, obviously. Even the VA, a department that is supposed to be only be there to help the veteran and lets us down all to often. Reach out, do buddy checks, care for each other. Have your buddies six.